Oro kadetai
Administracinė informacija
Pamokos
Pagrindinis
Gardus ir sveikas maistas
Sveikas maistas – sėkmingas vaiko vystymosi pagrindas. Sveika mityba padeda gerinti mokinių savijautą ir stiprinti jų sveikatą. Kiekvienas gali pripažinti , kad skaniai ir sočiai pavalgius gerėja žmogaus savijauta, mažėja sergamumas, didėja motyvacija geriau mokytis. Norint rūpintis mokinių sveika mityba, reikia ne tik žinoti sveikos mitybos principus, bet ir tinkamai suorganizuoti savo mitybą.
Norint, kad mityba būtų sveikatinanti, reikia:
Gerti pakankamai skysčių (ypač vandens).
Valgyti reguliariai 3-5 kartus per dieną.
Naudoti mažiau druskos (5 g bendras druskos kiekis).
Rinktis produktus be pridėtinio cukraus.
Vartoti liesus pieno produktus.
Dažniau vartoti ir valgyti grūdinius produktus.
Kelis kartus per dieną valgyti šviežių daržovių ir vaisių (nors 400 gr. per dieną).
Riebią mėsą pakeisti ankštinėmis daržovėmis, žuvimi, paukštiena ir liesa mėsa.
Valgyti maistingą, augalinį maistą.
Aktyviai judėti.
Smalininkų Lidijos Meškaitytės mokyklos 3 klasės mokiniai susitikime su sveikatos specialiste, pažiūrėję filmuką apie sveiką maistą, prisiminė mitybos principus, pakartojo pagrindines produktų sudedamąsias dalis ir jų normas, savo žinias atskleidė atlikdami užduotį. Kiekvienas gavo tuščios piramidės lapus ir miestelio parduotuvių maisto prekių reklaminius žurnalus, iš kurių kirpo sveikus maisto produktus ir juos klijavo į savo maisto piramidę. Darbo ir judesio buvo daug, bet rezultatas džiugino ne tik gražiu plakatu, bet ir geromis žiniomis.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Danutė Kriščiūnienė
AIDS: geriau žinoti
Gruodžio1-ji - Pasaulinės kovos su AIDS diena, kuri minima nuo 1988 metų. Nors pirmasis šios ligos atvejis buvo užregistruotas 1981 metais vis dar nėra vaistų, galinčių ją išgydyti. Mokslininkai jau sukūrė keletą preparatų, stiprinančių imuninę sistemą, kurie padeda kovoti su ŽIV (žmogaus imuno virusu) ir taip prailgina sergančių asmenų gyvenimą.
Smalininkų Lidijos Meškaitytės pagrindinėje mokykloje vyresniųjų klasių mokiniai dalyvavo susitikime su sveikatos specialiste Danute Kriščiūniene, kuri papasakojo mokiniams apie AIDS ligą ir išaiškino ŽIV viruso reikšmę.
Sergančių AIDS ir ŽIV nešiotojų pasaulyje kasmet vis daugėja, todėl būtina rūpintis brangiausiu žmogaus turtu - gyvybe.
Visuomenės priežiūros specialistė
Danutė Kriščiūnienė
Kariuomenės diena 2021
Lapkričio 26 d. jau tradiciškai Smalininkų L. Meškaitytės pagrindinėje mokykloje buvo minima Lietuvos kariuomenės diena. Nuo pat ryto mokykloje buvo jaučiamas šventinis bruzdesys. Pamokas pakeitė pažintinė – edukacinė veikla. Pirmiausiai vyko protų mūšis visų pamėgtame žaidime, vadinamame PROTMŪŠIU. Po to jėgas moksleiviai, svečiai ir mokytojai išbandė sportinių estafečių rungtyse, o visos dienos veiklas užbaigė visos mokyklos mokinių parengtas šventinis koncertas. Žinoma, nebuvo apsieita be mokytojų, Smalininkų kultūros centro darbuotojų pagalbos. Toks bendradarbiavimas davė gražius rezultatus – koncertas pavyko, visi išsinešė širdyse gerą nuotaiką, sustiprėjusios draugystės jausmą ir ryžtą bei viltį toliau dirbti vardan svajonės tapti oro kadetų mokykla. Išskirtinis įvykis mokyklos istorijoje – Nemuno draugovės skautai tapo Romualdo Marcinkaus oro skautais. Taigi žingsnis po žingsnio siekiame savo tikslo ir, kaip koncerto vedantieji sakė: „IR DANGUS MUMS TEPADEDA“.
Priešmokyklinukai dalyvavo tarptautinėje vaikų draugystės
iniciatyvoje „MATAU TAVE“
Didelio vaikų įsitraukimo sulaukusi Europos transliuotojų sąjungos (angl. European Broadcasting Union, EBU), kuriai priklauso ir LRT, tarptautinė vaikų draugystės iniciatyva MATAU TAVE vėl siekia priminti vaikams, kaip svarbu būti draugiškiems vieniems su kitais, priimti skirtumus ir kviečia šią draugystę išreikšti per bendrą šokį. Vaikai buvo kviečiami išmokti šokį, nusifilmuoti, kaip jį atlieka.
Tarptautinei iniciatyvai NRK užsakymu buvo sukurta daina „Dynamitt“ (liet. „Dinamitas“). Muzikos ir žodžių autoriai – Anders Nilsen, Nicolay Ramm, Petter Bjørklund Kristiansen. Lietuvišką dainos versiją šiais metais atliko Kristina Radžiukynaitė-KaYra, Jurijus Veklenko, studija „Hey“, o šokio judesių mokė šokių studijos „Fos“ šokėjai.
Vaikams labai patiko ši iniciatyva. Su dideliu noru šoko šokį, dalinosi įspūdžiais su kitais. O svarbiausia tai, jog suprato, kad mes visi esame skirtingi ir gražūs.
Priešmokyklinio ugdymo mokytoja metodininkė Žaneta Gribauskienė
